ladnie ladnie

bardzo ladnie ....mowicie tłuszcz a niektorzy sami byscie chcieli tak wygladac..

hmmm hehehehehe wszystko pieknie ladnie ale gora do dolu nie pasuje!!!walcz z klata i brzuchem rece zostaw w spokoju bo sa biger

ładnie zmasowałeś tylko weź sie za te nogi

igla nic ci nie da, organizm tak reaguje na ta firm.ja mam ten sam problem .w udo nie radze bo nie pochodzisz hehe.po kazdej iniekcji boli na drogi dzien posladek.bio ladnie klepie ale boli :(

Napisz coś o sobie. Ile już ćwiczysz i jakie plany treningowe masz za sobą. A może trening obwodowy w podwieszonych masz ładnie to rozpisane.

Jordanwlkp co radzisz ile razy w tygodniu trening brzucha chce go ostro dopracowac do kratki:)i ile serii w takim razie na poszczegolne partie miesniowe dotychczas takim systemem trenowalem tylko ze z powt 12,10,8,6 na mase i bylo dobrze ladnie roslem i co sadzisz o tym winku z axio razem z clenem takze z axio?

Czy wy też mieliście samopoczucie z dupy na T3? Bo ja już na clenie czułem się lepiej. Na clenie rozdrażniony, znowu na T3 taki anemik. Ładnie sobie policzyli za badania. Dobrze że mój rodzinny jest spoko i mnie wysyła jak powiem. Dodaj jakiś stymulant salbutamol, efedryna lub minimalnie clenbuterol , działanie synergiczne. Po drugie co ważne w [...]

zwiększ ilość tłuszczu w diecie i taka ciekawostka spróbuj 100mg magnezu na kazde 10kg wagi ciała, wieksza ilosc białka przynajmniej u mnie poprawiała regeneracje organizmu masa i siła też ładnie szła, z tym ze ja jestem bardziej endo

No i jest szansa na odszkodowanie z procentów na uszczerbku Przepraszam, że się ośmielę, ale Kto mi przyznał Soga, bo chę ładnie podziękować??To mój debiut w tej formie?? A to Cavior, się zamotałem. Dzięki Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-03-29 11:47:56

[...] jak bedzie ich ok 10(tak tez sie zdarza) to tylko dluga i was nie ma bo was zabija na miejscu(w sensie ze porzadnie oklepia) jak bedzie 1 tak tez sie zdarza kastet i mozna ladnie typa obiechac. a jak ebdzie ciemno to nawet nie zauwazy ze macie cos w rece przekona sie dopiero jak dostanie a wtedy moze juz byc dla niego za pozno podobnie jak [...]

Ważysz dosyć mało, więc od razu musisz zdecydować, czy chcesz tylko uwydatnić mięśnie brzucha, czy nabrać masy mięśniowej a potem spalać tłuszcz i mieć już mięśnie brzucha okazalsze :) Ze spalaniem nie powinieneś mieć problemu, jeżeli trenujesz piłkę. Radzę wybrać drugą opcję. Wyrzeźbione pozostałe mięśnie, tak ? Nie masz z czego rzeźbić, dlatego [...]

tooncar wiadac od razu ze białego tez jestes strongmenie a co myślicie o passacie 2000-20002 rok ostatnio oglądałem u jednego gościa ale bity był w przód i lipa a auto ładnie się prezentuje dziękuje za poradnik. duużo ciekawych rzeczy w nim znalazłem Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-06-03 17:01:37

Szkoda tych efektów, które tak ładnie wypracowałaś. Ale walcz dalej i nie poddawaj się!

Mmmm... Ladnie wygladasz

z tego co wiem, winio ładnie porzeźbi, a nie chciałbym tylko się zalać metką:P co do tego teścia to mam jakieś negatywne odczucia, sam nie wiem skąd one wynikają:P

1-6 meta 30mg ed i nie ma się więcej nad czym zastanawiać dobra meta porobi ładnie

winka troche sie obawiam na te moje stawy mialem zerwane wiazadlo iilka razy juz w kolanie dlatego tak cienko martwy ciag i przysiad ;( No na tych srodkach to napewno ladnie powinno mnie wysuszyc , poprawic definicje ale mniej weicej wjakich dawkach to bic?? chcialbym jeszcze troszke masy zlapac to lepiej teraz cos jeszcze zarzucic czy jakos [...]

To ładnie jak 3 lata. Treningi uzależniają troche :D? Po jakim +/- czasie będą pierwsze efekty wizualne, przy ciężkich trenigach i diecie? Zmieniony przez - Corleone97 w dniu 2018-09-09 16:34:41

prezentuje sie ładnie

Jaka waga i wzrost? Nie za dużo tego białka, 44% zapotrzebowania? Przy tylu treningach zapotrzebowanie jest z pewnością większe niż 2000 kcal. Pewnie z 3000. Jeśli chodzi o dobór produktów: 1. Dlaczego tyle białek i tylko 2 żółtka? Daj całe jaja. 2. Ok 3. J.w 4. Tutaj dałbym jakieś tłuste mięso, ewentualnie w drugim posiłku. Może być troche [...]